우유와 두유에 대해 알아볼까요?

1)우유

우유는 남녀노소등의 많은 사람들이 마시기때문에

많은 양을 생산하기 위해 엄마젖소에게 젖이 나오지 않을때

도살정으로 가기전까지 평생 강제로 재 임신을 시켜 우유를 짜내어

만들어지는데 여기에 성장호르몬을 젖소에게 주사하여 3배이상의 우유의

양을 짜내어 만들어집니다.

이러한 과정을 거친 우유는 산성식품으로 산성을 섭취한 인체는 

중성화 작업에 들어가면서 알칼리성인 뼈의 칼슘이 빠져나가 중화제 역할을 

하므로 골다공증을 예방하기보다는 골다공증의 원인을 초래합니다.

뿐만아니라, 평생 우유를 지속적으로 마시면 동맥경화와 철분 결핍성 빈혈,소화장애

등 겪게 되며 우유 지방은 콜레스테롤이 많으니 아토피 피부에는 독중의 하나입니다.

2)두유

비료를 주지 않아도 공기와 물과 흙과 그리고 햇빛만 있으면 자연적으로 자라난

콩에서 두유를 만들어냅니다.

두유는 여성 호르몬의 일종인 에스트로겐이 풍부해서 

두유를 먹으면 피부가 좋아지고 탈모개선에도 효과가 있을뿐만 아니라

골다공증을 예방할 수 있습니다.

두유는 혈액중의  콜레스테롤을 개선 시켜주며 동시에 혈관 자체도 

튼튼하게 하므로 동맥 경화의 예방을 도와줍니다.

두유는 혈액중의 콜레스테롤, 중성 지방등을 줄이는 효과가 있어

체지방을 줄이는 효과도 있다고 합니다.